Eet met liefde voor je lijf

gezonde voeding kan een groot verschil maken. Zeker als je een tijdje kampt met ongemakken of klachten,

Zo als:

Heb jij te weinig energie?
• Heb je het zoveelste dieet geprobeerd maar vliegen de kilo’s er weer net zo hard aan?
• Ben je zwanger (of wil je graag zwanger worden) en wil je je kind een optimale start geven?
• Ben je het zat om te leren leven met vage lichamelijke klachten?
• Heb je te maken met een onbalans in je hormonen?

uit ervaring weet ik wat een gezonder eetpatroon je op kan leveren: meer energie,een betere weerstand en als bonus een paar kilo lichter. Het is mijn passie om mensen bewust te maken van wat ze nu eigenlijk eten en hoe ze zich met gzonde voeding fysiek en mentaal beter kunnen voelen.

Hoe voeding ons gezonder maakt

In de afgelopen decennia is ons eetpatroon enorm veranderd. We eten veel granen, suikers en kant-en-klaar producten. Het is (waarschijnlijk) dan ook geen toeval dat veel mensen te maken hebben met chronische ziektes en overgewicht.
Ons lichaam is van nature zelf-herstellend. Denk maar eens aan een wondje. Eerst is er bloed, daarna een korstje en na verloop van een paar dagen valt het korstje eraf en is het wondje genezen. Je lichaam kan dit helemaal zelf, zonder hulp. Door je lichaam natuurlijk en optimaal te voeden met voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen kun je dit zelf-herstellend vermogen versterken, en zullen je klachten verbeteren.

Als orthomoleculaire voedingscoach kan ik je helpen om te kijken naar jouw eetpatroon in relatie tot je klachten. Samen maken we een plan wat afgestemd is op jouw lichaam en wat past bij jouw leefwijze. Wil je meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op!

Wil je meer weten? Neem dan vrijblijvend contact op

Contact